Proteína en polvo, todo lo que necesitas saber.

Antes de empezar, voy a contarte una pequeña historia para darle una introducción a este tema. De vuelta al 2017- 2018 no tenía mucha idea de absolutamente nada en el fitness. En aquel tiempo estaba siguiendo un programa de entrenamiento de una influencer muy reconocida en el momento, porque lo único que buscaba era bajar […]

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